第12章 精神力妙用(第2页)

 故而，公交的上班时间，基本和前世差不多。

 一路畅通无阻，七点过抵达武道教室。

 有不少住得近的、十分勤奋的人，已经在教室里练了一个小时了。

 一个角落。

 寸头、皮肤黝黑的一米八男生，持着一杆大枪，挥舞的虎虎生风。

 “严付……”姜羽看到了较为熟悉的身影，不由得咋舌，“每个班似乎有个默默无闻的卷王。”

 相比于许博闻有天赋、有长相、有钱才，走到哪里都是焦点。

 严付就低调了许多，沉默寡言，默默修炼。

 若非两世为人，姜羽记忆力提升了不少，他还真会忽略掉这个默默无闻的家伙。

 姜羽并未过多关注，而是找了一块地方，调整呼吸，静心凝神。

 “离八点上课，还有些时间，先站桩一会……”

 所谓站桩，即身体如木桩站立不动，目的是让武者脚跟扎实，如此出拳方才能迅猛有力。

 根据所修炼的功法不同，站桩的姿势又有所差别，带来的效果也不同。

 但没有优劣之分，只有适合与否。

 原主最开始修炼的是《青木修炼法》，但姜羽灵魂穿越，感受之下，还是《栖凤功》更加适合。

 此时，姜羽站桩姿势，宛若凤鸟立于枝头，配合专门的呼吸法，一呼一吸间，感受、调动气血之力，运行周身。

 武道与修仙一样，灵感大多来源于天地万物。

 天地造物历经千万年的自然演变，世界法则渗透其中，取其中的精妙为己用，受用无穷。

 《栖凤功》灵感来源于某种奇异鸟类，有三十六式动作。

 凤凰展翅、朱雀凌空、青鸾环绕、白鹤抖羽、鸑鷟鸣霄、玄鹤踏云、翠羽点水、金乌掠日、霓凰归巢、彩鸾飞舞……

 通过施展这些动作，以达到打熬筋骨，提升气血的目的。

 不仅如此，修炼《栖凤功》自然而然便会了配套的《凤来拳法》。

 所有的肉身修炼法与拳法都是如此关系。

 谁也记不清楚，是因为有拳法，才发明肉身修炼法，还是有肉身修炼法，才发明拳法这个“工具”。

 二者相辅相成，互相制约、促进。

 肉身修炼法越娴熟，拳法就能得到提升。

 拳法境界越高，肉身修炼法运转速度就越快。

 “剑法有装备加成，可以不用太过担心。”